Tjenester ZinZino
Om meg og mine tjenester Kontakt

Se Deg Selv–
Intuitivt og kraftfullt. Kombinerer ansiktslesning med indre oppdagelse  

Ja, jeg vil se meg selv!

Jeg vet hvordan det er Ä stÄ pÄ kanten

 

"nÄr alt i deg roper etter forandring, men du ikke vet hvor du skal begynne.

Jeg har kjent pÄ den smerten, den indre kampen, og jeg har valgt Ä reise meg.

Du kan gjÞre det samme. Du kan bryte fri fra alt som holder deg tilbake, og jeg vil vise deg hvordan du kan stÄ i din fulle styrke, med hjertet vidÄpent og et liv i frihet og selvkjÊrlighet foran deg."

 

Jeg vet dette fordi jeg har vĂŠrt der selv.

"Jeg vet hvordan det er Ă„ kjenne et brennende Ăžnske om Ă„ slippe alt som gjĂžr vondt – nĂ„r hjertet roper etter lindring, og du bare vil puste fritt igjen.

Jeg vet dette fordi jeg selv har stÄtt i mÞrket, med en smerte som fÞltes uutholdelig.

Jeg vet hvordan det er Ă„ fĂžle seg fanget i gamle sĂ„r, og samtidig lengsel etter noe mer – et liv i frihet, selvkjĂŠrlighet og ro.

Men jeg vet ogsÄ at healing er mulig.

Jeg er et levende bevis pÄ at du kan reise deg igjen, sterkere, mykere og mer sann enn noen gang fÞr.

Og jeg vil vise deg veien dit."

 

EKS.

NĂ„r alt i deg roper etter forandring,

men du ikke vet hvor du skal begynne 


Kanskje kjenner du det allerede i kroppen. En uro. En indre stemme som hvisker (eller roper): «Dette kan ikke vÊre alt. Det mÄ finnes noe mer.»

Du kjenner et brennende Þnske om Ä slippe alt som gjÞr vondt. Lengselen etter Ä fÄ puste fritt. VÊre deg. Hel, fri og levende.

Jeg vet hvordan det fĂžles.
For jeg har vĂŠrt der selv.

Jeg har kjent pĂ„ smerten – og valgt Ă„ reise meg

Jeg vet hvordan det er Ä stÄ midt i mÞrket, med gamle sÄr som kveler hÄpet.
Å fþle seg fanget i mþnstre som ikke lenger passer, og samtidig lenges etter noe ekte – et liv i ro, selvkjérlighet og frihet.

Men jeg vet ogsÄ dette:
Healing er mulig. Forvandling er mulig.
Og du trenger ikke gjĂžre det alene.

Du kan bryte fri – og jeg vil vise deg hvordan

Jeg er et levende bevis pÄ at du kan reise deg igjen.
Sterkere. Mykere. Mer sann enn noen gang fĂžr.

NĂ„r du sier ja til deg selv, Ă„pner du dĂžren til noe nytt.
Et liv der du stÄr stÞdig i din egen kraft, med hjertet vidÄpent og kjÊrligheten som din indre kompass.

Er du klar for Ă„ ta det fĂžrste steget?

La meg gĂ„ ved din side. Jeg har verktĂžyene. Jeg har erfaringen. Og viktigst av alt – jeg har gĂ„tt veien selv.

Alt starter med et ja.
Et ja til deg selv. Til friheten. Til livet.

 

Hvordan ville livet ditt sett ut om du vÄget?

Du er ferdig med...

  • Ă„ gjĂžre deg liten for Ă„ passe inn.

  • Ă„ bĂŠre andres forventninger som lenker pĂ„ hjertet ditt.

  • Ă„ la gamle sĂ„r holde deg tilbake fra den du egentlig er.

    For inni deg finnes en kraft som lengter etter Ă„ bli sluppet fri – et liv der du stĂ„r stĂžtt i deg selv, med hjertet vidĂ„pent og med en dyp fĂžlelse av frihet og ro."

Slik at du endelig kan

  • 🌿 Hele gamle sĂ„r og mĂžnstre – ikke ved Ă„ rĂžmme fra dem, men ved Ă„ mĂžte dem med kjĂŠrlighet, trygghet og bevissthet
    🌿 Bygge en indre trygghet som gjĂžr at du ikke lenger sĂžker ytre bekreftelse for Ă„ fĂžle deg hel
    🌿 StĂ„ i din kraft og dele dine evner, uten frykt for Ă„ bli dĂžmt eller misforstĂ„tt
    🌿 Lytte til din egen visdom, og leve mer i samsvar med din sjel, intuisjon og livsoppgave
    🌿 VĂŠre den du egentlig er – et Ă„pent, sant og helhjertet menneske, som bringer lys og nĂŠrvĂŠr til verden rundt deg
    🌿 Gi slipp pĂ„ skyld og skam, og i stedet ta plass med kjĂŠrlighet, varme og stolthet

I kurset Se Deg Selv

FĂ„r du

6 moduler med undervisning i facereading koblet til de 5 elementene

Konkrete Þvelser innen: Qigong, pusteÞvelser, meditasjoner, matoppskrifter, farger og klÊr 

Ansiktsanalyse (selv og andre)

PusteĂžvelser og qigong tilpasset hvert element

Mat og farger som stĂžtter indre balanse

Tekstiler og ritualer for trygghet og kontakt

Lydfiler og guidede meditasjoner

En vakker arbeidsbok med refleksjoner og praksis

Tilgang til ukentlige samlinger (live/online)

Fellesskap med likesinnede 

Ja, dette er akkurat det jeg trenger!

ForstĂ„ ditt eget ansikt – og hva det speiler av din livsvei, dine behov og ditt potensial

Du vet hvilket element som dominerer hos deg – og hvordan du kan balansere det

Du opplever indre trygghet og klarhet – fordi du jobber bĂ„de fysisk, emosjonelt og energetisk

Du fĂ„r verktĂžy som varer livet ut – for Ă„ regulere energi, fĂžlelser og selvkontakt

Kjenne deg mer forbundet med kroppen din og din livskraft

FĂ„ et dypere blikk pĂ„ menneskene rundt deg – og mĂžter dem med stĂžrre forstĂ„else

Highlight header - Det viktigste jeg vil si deg...

Det viktigste budskapet i kurset "Se deg selv" er:

Du bĂŠrer allerede all kraften, visdommen og kjĂŠrligheten du trenger – dette kurset hjelper deg Ă„ frigjĂžre den, sĂ„ du kan stĂ„ stĂždig i deg selv, heale dine sĂ„r, og leve et sant og friere liv.

Med andre ord:
Det handler ikke om Ă„ bli "noe mer", men Ă„ komme hjem til den du egentlig er – og vĂ„ge Ă„ se deg selv med kjĂŠrlige Ăžyne, slik at du kan gi slipp pĂ„ det som holder deg tilbake og tre inn i din fulle kraft og tilstedevĂŠrelse.

Kjernen er:

  • Selverkjennelse – Ă„ se og forstĂ„ deg selv pĂ„ dypet

  • Healing og frigjĂžring – av gamle mĂžnstre, sĂ„r og begrensninger

  • SelvkjĂŠrlighet og styrke – bygge en trygg indre plattform

  • Meningsfullt bidrag – Ă„ bruke din energi og visdom til Ă„ lĂžfte bĂ„de deg selv og andre

💛 Det er en reise fra selv-tvil til selvkjérlighet. Fra frykt til frihet. Fra indre uro til indre hjem.

Kanskje du...

  • Er redd for Ă„ mislykkes?
  • Er redd for at du ikke har 
  • Eller kanskje du tviler pĂ„ om 
  • FĂžler deg overveldet over alle rĂ„d, tips og guider som florerer rundt pĂ„ nettet?
  • FĂžler deg alene og uten stĂžtte og nettverk der du kan snakke fritt om disse tingene?

Vi har alle 

Jeg er her for Ă„ fortelle deg at alle kan heale fortiden sin!

 

Og jeg har skreddersydd dette programmet nettopp til deg som:

  • Kjenner pĂ„ en indre uro, indre kaos eller indre tomhet – men ikke helt vet hvorfor

  • SĂžker mer kontakt med seg selv, sitt indre landskap og sin sjel

  • Er nysgjerrige pĂ„ sammenhengen mellom kropp, ansikt, fĂžlelser og energi

  • Ønsker Ă„ styrke selvfĂžlelse og intuisjon gjennom visdom fra kinesisk medisin

  • Leter etter et dypt, men jordet program som kombinerer visuell innsikt, healing og kroppslig forankring

Dette er ikke et mentalt selvutviklingskurs – det er en helhetlig reise tilbake til deg selv via kroppen, pusten, elementene og ansiktet ditt.

Jeg er klar for Ă„ se meg selv!

 Header om deg

5 kjappe om meg..

 

  • Jeg ser mennesker bak fasaden – og hjelper deg Ă„ se din egen indre kraft.

  • Kombinerer coaching, healing og intuitiv visdom for dype gjennombrudd.

  • Skaper trygge rom der du kan mĂžte ditt indre barn og finne styrke.

  • Brenner for selvkjĂŠrlighet og frihet – og deler verktĂžy som virkelig virker.

  • Varm, jordnĂŠr og spirituell – med en fot i himmelen og en i hjertet.

Den litt lenger versjonen om meg 

Kanskje det har vĂŠrt sĂ„ mye pĂ„ Ă©n gang at du har mistet kontakten med den du egentlig er – som kvinne, som mor, som deg.

Jeg vet hvordan det fĂžles.

Jeg har stÄtt midt i det selv.

Da jeg mistet moren min i 2020, rev det opp alt i meg. Sorgen, tomheten og fĂžlelsen av Ă„ mistet min mentor, min rĂ„dgiver og venn.  Det var som om hele min identitet ble dratt bort – og jeg satt igjen med spĂžrsmĂ„lene: Hvem er jeg nĂ„? Hvordan skal jeg klare Ă„ gĂ„ videre?

Det var fĂžrst da jeg begynte Ă„ jobbe med en Coach at ting begynte Ă„ forandre seg. Jeg fikk hjelp til Ă„ mĂžte fĂžlelsene, kjenne dem – og gi slipp. Det ble starten pĂ„ reisen tilbake til meg selv.

 

Jeg fant en indre styrke jeg ikke visste jeg hadde. Jeg oppdaget min intuitive og Ă„ndelige kraft – og jeg lĂŠrte Ă„ bĂŠre bĂ„de meg selv og andre, ogsĂ„ da faren min dĂžde i 2023.

 SÄ begge mine foreldre dÞde av uhelbredelig sykdom, og jeg sitter igjen med veldig mange ubesvarte spÞrsmÄl.  Jeg er enebarn, og det Ä vÊre fullstendig alene i dette, det er og var forferdelig vanskelig. Men jeg hadde kraften og styrken i meg, og brukte alle verktÞyene jeg hadde lÊrt, og sakte reiste meg opp igjen etter dette ogsÄ...

Og vet du hva? Den kraften finnes i deg ogsÄ.

Kroppen din husker alt, men den kan ogsĂ„ heles. NĂ„r du begynner Ă„ jobbe med det som ikke tjener deg lenger – gamle mĂžnstre, smerte, selvkritikk – sĂ„ skjer det noe magisk. Du begynner Ă„ kjenne deg selv igjen. Du aktiverer din egen kraft.

Det er den reisen jeg kan hjelpe deg med. Å finne ut hvor du er nĂ„. Hvor du lengter etter Ă„ vĂŠre. Og hva som faktisk mĂ„ til for at du kommer dit.

💚 For du har det i deg. Jeg vet det. Og jeg ser det – ofte fþr du gjþr det selv.

Hva andre sier om 

Tidligere kunde

“Jeg fĂžlte meg misfornĂžyd med meg selv, stresset over alt som skjedde rundt meg, og klarte ikke helt Ă„ sette ord pĂ„ det
”

Slik beskrev en kvinne pĂ„ 54 Ă„r hvordan hun hadde det fĂžr coachingsamtalen med Tone. Hun var i en periode hvor fĂžlelsene kjentes tunge og kroppen var anspent – men det endret seg gjennom Ă©n enkelt time.

Tidligere kunde

“Tone hjalp meg Ă„ sette ord pĂ„ fĂžlelsene. Jeg kunne si hĂžyt hva som egentlig plaget meg. Bare det ga en enorm lettelse.”

Gjennom veiledning, trygghet og pusteteknikker fikk hun hjelp til Ă„ gi slipp pĂ„ spenninger – og komme tilbake til en indre ro. Hun beskrev at kroppen begynte Ă„ slappe mer og mer av underveis, og at pusten ble dypere og friere.

Tidligere kunde

“Da jeg var ferdig med timen, fþlte jeg at jeg gikk med positive og rolige energier i kroppen.”

Det var ikke bare samtalen i seg selv som gjorde forskjellen – det var opplevelsen av Ă„ bli mĂžtt, sett og guidet gjennom det som var vanskelig. En time med Tone ble et vendepunkt, og en pĂ„minnelse om at det er mulig Ă„ kjenne seg lettere – bĂ„de fysisk og fĂžlelsesmessig.

Hva andre sier

Tidligere kunde

Tidligere kunde

Tidligere kunde

Slik gjĂžr vi det i praksis

I online kurset 

Punkter - konkret hva dere skal gjennom

 

Hvorfor gruppe Coaching?


NĂ„r vi jobber sammen i en gruppe, skjer magiske ting! ✹
Det Ä ha andre healere ved din side som heier pÄ deg, deler erfaringer og gir stÞtte, er utrolig godt mens vi Þver oss.

Her er noen av fordelene med gruppecoaching:

  1. Fellesskap og StÞtte: Du vil aldri fÞle deg alene i utfordringene dine, fordi vi alle er her for Ä lÞfte hverandre.

  2. Nettverk: Bli kjent med likesinnede og skap verdifulle forbindelser som kan Äpne dÞrer for samarbeid og nye muligheter.

  3. Raskere Progresjon: Ofte ser vi ting fra et helt nytt perspektiv nÄr vi deler utfordringer, og feedback fra andre kan hjelpe deg Ä finne lÞsninger mye raskere.

  4. Ansvarlighet: Gruppen vil holde deg ansvarlig og sÞrge for at du ikke mister motivasjonen nÄr veien blir tÞff.

  5. Tilgang til Flere Hjerner: Mange kloke hoder er bedre enn ett! Her kan du fÄ innspill og kreative ideer som lÞfter businessen din til nye hÞyder.

Vi er sterkere sammen, og det er dette fellesskapet som vil hjelpe deg Ă„ holde fokuset, styrken og gleden gjennom hele prosessen.

Hva du kan forvente

Jeg har satt sammen dette kurset basert pÄ mine egne erfaringer og opplevelser.... Her fÄr du ikke bare teori, men praktiske lÞsninger du kan implementere umiddelbart.

 

Hva sier du, er du klar til Ä utforske 

 

Ja, Jeg er klar!!

Modulene vi skal gjennom (Her ville jeg sett pÄ siden til mariann og skrevet kortere om hva de kommer til lÊre)

Modul 1

Treets energi (TRE-elementet)

Tema: Ny start, vekst, retning, Å gjþre

Vi ser pÄ de grunnleggende trekkene i elementet og lÊre deg og identifisere de typiske sÊrtrekkene ved elementet Tre

Pust, Qigong og Ăžvelser

Sitat: “Du har lov til Ă„ vokse. Du har lov til Ă„ ville mer.”

Modul 2

Hjertets varme (ILD-elementet)

Tema: Glede, kontakt, Ă„penhet, Å opphisse

 Vi ser pÄ de grunnleggende trekkene i elementet og lÊre deg og identifisere de typiske sÊrtrekkene ved elementet Ild

 

 Sitat: “NĂ„r hjertet fĂ„r puste, kjenner du hvem du egentlig er.”

Modul 3

Jordens balanse (JORD-elementet)

Tema: Omsorg, ro, stabilitet, Å nére

Vi ser pÄ de grunnleggende trekkene i elementet og lÊre deg og identifisere de typiske sÊrtrekkene ved elementet Jord

Sitat: “Alt begynner med hvordan du bĂŠrer deg selv. Du fortjener Ă„ vĂŠre nĂŠr deg.”

Modul 4

Vannets dyp (VANN-elementet)

Tema: Urkraft, stillhet, hvile, Å vére

 

  • Sitat: “Stillheten i deg er ikke tom. Den er full av kraft.”

Modul 5

Metallens klarhet (METALL-elementet)

Tema: Slippe tak, grenser, renhet, Å foredle

  •  Sitat: “Noe mĂ„ slippes for at noe nytt kan lande. Du er trygg i det.”

  •  

Modul 6

Helhet og integrasjon

Tema: Å se seg selv med nye þyne

  • Facereading: Helhetsbilde – kombinasjon av alle elementene

  • Øvelser: Oppsummeringsritual, takknemlighetsĂžvelse

  • Farger: Egen palett – velg det som fĂžles helhetlig

  • Mat: “Min egen balanse-tallerken” (valgfri oppskrift)

  • Refleksjon: “Hva tar jeg med meg videre?”

  • Sitat: “Du har sett deg selv med mykere Ăžyne. Du kan bĂŠre deg videre.”

Delbetaling

Kr. 6518,- pr.mnd

3 mnd delbetaling
Total sum 19.554kr

  • Healing og selvinnsikt gjennom kroppen og ansiktet
  • Basert pĂ„ kinesisk medisin og de fem elementene
  • Øvelser for Ă„ styrke selvfĂžlelse og intuisjon
  • Trygt, digitalt rom – du deltar i ditt eget tempo
  •  En helhetlig reise tilbake til deg selv 💚
KJØP HER

Beste Pris

Kr. 14.999,-

En betaling

  • Healing og selvinnsikt gjennom kroppen og ansiktet
  • Basert pĂ„ kinesisk medisin og de fem elementene
  • Øvelser for Ă„ styrke selvfĂžlelse og intuisjon
  • Trygt, digitalt rom – du deltar i ditt eget tempo
  •  En helhetlig reise tilbake til deg selv 💚 
KJØP HER

Delbetaling

Kr. 3259,- pr.mnd

6 mnd delbetaling
Total sum 19.554kr

  • Healing og selvinnsikt gjennom kroppen og ansiktet
  • Basert pĂ„ kinesisk medisin og de fem elementene
  • Øvelser for Ă„ styrke selvfĂžlelse og intuisjon
  • Trygt, digitalt rom – du deltar i ditt eget tempo
  •  En helhetlig reise tilbake til deg selv 💚
KJØP HER

Men vent, det er mer!

Bonus 1

Gua Sha kurs

verdi kr.

Tradisjonell kinesisk massasjeteknikk, ogsÄ kjent som scraping. Med denne metoden benytter man et redskap for Ä stimulere bÄde blodsirkulasjonen og lymfesirkulasjonen i huden slik at hudens generelle helse forbedres.

Bonus 2

Breathwork minikurs

verdi kr.

Breathwork er en terapeutisk pusteteknikk ment Ä hjelpe deg med fÞlelsesmessig mestring og personlig vekst. 

 

Bonus 3

Facereading med sjelsmelding

verdi kr.2555,-

Det er en teknikk med rÞtter i tradisjonell kinesisk medisin, hvor ansiktet blir sett pÄ som et kart som gjenspeiler organer, fÞlelser og psykologiske mÞnstre. Hver linje, fargeforskjell og form pÄ ansiktstrekkene gir verdifull informasjon om deg. 

Bonus 4

 Goal Mapping

verdi kr. 

Hva vil det koste deg om du venter et Ă„r til?

SelvfĂžlgelig kan du vente et Ă„r til, fortsette Ă„ holde fast i frykten som holder deg tilbake. Men tenk pĂ„ hvor du kunne vĂŠrt om ett Ă„r om du tok dette steget nĂ„! đŸ€Ż

Det er en grunn for at du er her.

Det er ikke tilfeldig en plass! Du har kjent pÄ dette lenge, lurt pÄ om det du kjenner er ekte eller om du innbiller deg ting. NÄ har du sjansen til Ä finne det ut, og til Ä Þve deg og bli kjempe god pÄ dette sammen med meg som lÊrer og med en helt fantastisk gjeng som Þnsker det samme som deg. 

Ja, dette vil jeg komme i gang med nÄ! Jeg er klar!

Vanlige spÞrsmÄl

Dette er din sjanse til Ä gÄ for drÞmmen .
Det er din tur nÄ– og alt du trenger Ă„ gjĂžre, er Ă„ ta det fĂžrste steget!

 

Ja, dette trenger jeg!

Se hva andre sier om Tone som lĂŠrer

Dame i 50 Ă„rene

"Den coaching timen var en fantastisk time hvor jeg fikk god veiledning. Tone hjalp meg til Ä sette ord pÄ mine fÞlelser, og jeg kunne fortelle hva som gjorde meg misfornÞyd med meg selv og alt som skjedde rundt meg. Gjennom timen fÞlte jeg meg bedre og bedre, jeg pustet bedre og jeg slappet av. Da jeg var ferdig med timen, fÞlte jeg at jeg gikk med mer positive/rolige energier i kroppen"

 

 

Dame i 40 Ă„rene

"Tusen takk for at du var der for meg under coachingtimen. Du holdt ikke bare hjerterom, men du bar meg ogsÄ"

 

Kvinne i 30 Ă„rene

"Tone har forandret sÄ mye for meg. Med skiftet energi er det helt utrolig hva som skjer-der har det virkelig vÊrt en reise. Gammel frykt jeg ikke engang var klar over, preget meg mer enn jeg trodde. NÄ er den borte. Jeg har fÄtt en ny hverdag, og jeg merker at det ogsÄ pÄvirker menneskene rundt meg pÄ en positiv mÄte. Til og med linjer i ansiktet har forsvunnet - det fÞles nesten magisk.

Jeg har valgt Ă„ fortsette med coaching hos Tone, og det er utrolig verdifullt for Ă„ fĂžlge drĂžmmen min"

Ja, det er min tur nÄ! Dette vil jeg vÊre med pÄ!