Når var sist du virkelig kjente på ro?
Denne gratis guidede meditasjonen hjelper deg å:
🌿 Slippe stress
🌿 Lande i kroppen
🌿 Finne tilbake til deg selv
På bare 15 minutter.
Perfekt når livet går litt for fort, tankene tar overhånd eller du bare trenger en pause
Det andre sier:
Jeg kjente roen senke seg allerede etter noen få minutter. Dette kommer jeg til å bruke hver dag
-Anne 38
Ja takk, send meg meditasjonen
Kjenner du deg igjen?
- Du er ofte "på" og finner sjelden helt roen.
- Tankene går i ett.
- Du setter deg selv sist.
- Du lengter etter mer balanse i hverdagen.
- Du ønsker å kjenne deg mer til stede i ditt eget liv.
Hvis dette treffer deg, er denne meditasjonen laget for deg.
Dette får du
🎧 Gratis lydfil
🌿 15 minutter guidet meditasjon
🌿 Hjelper deg å roe nervesystemet
🌿 Skaper mer nærvær og indre ro
🌿 Kan brukes igjen og igjen
🌿 Perfekt morgen, kveld eller når livet blir litt mye
Gi deg selv 15 minutter i dag
Du trenger ikke prestere mer, fikse mer eller være mer.
Bare sett deg godt til rette, lukk øynene og la denne meditasjonen guide deg tilbake til roen som allerede finnes i deg.
Hei, jeg heter Tone Johansen Hagen
Jeg har selv erfart hvordan det er å miste kontakten med seg selv gjennom mange år med tilpasning, ansvar og høyt tempo.
I dag hjelper jeg deg med å finne tilbake til mer ro, nærvær og kontakt med deg selv gjennom coaching, healing, Face Reading og guidede meditasjoner.
Jeg tror ikke at du trenger å bli en ny versjon av deg selv.
Jeg tror at du trenger å finne hjem til den du alltid har vært. 🌿
Min intensjon er å gi deg et lite pusterom i en travel hverdag – og minne deg på at du også fortjener omsorg, ro og nærvær.