Få ro og klarhet på bare få minutter
Du har kraften i deg til å skape balanse og ro! Jo mer du integrerer breathwork i hverdagen, desto lettere finner du din indre styrke og tiltrekker deg den energien du trenger.
Last ned videoen her
Lær hvordan du kan bruke pusten til å:
- Reduserer stress – Breathwork hjelper med å roe ned nervesystemet og frigjøre spenninger.
- Øker mental klarhet – Gjennom dyp pust får du bedre fokus og tilstedeværelse i øyeblikket.
- Forbedrer energiflyten – Riktig pusting kan revitalisere kroppen og gi deg mer energi i hverdagen.
Pust med meg
Jeg hjelper deg til å ta tilbake den styrken du er født med
Jeg heter Tone Johansen Hagen og er intuitiv livscoach. Jeg hjelper deg med å komme ut av traumer, vanskelige utfordringer i livet og livsstilendringer. Alt du måtte ha av utfordringer i livet.
Er 49 år, utdannet Barne-og Ungdomsarbeider, jobbet i bhg i over 20år, er Manager hos PM-International, er utdannet sertifisert Master coach fra Leadershipbyheart siden 2021, og er sertifisert Basic DNA Thetahealer
Min reise innenfor pusting, meditasjon, healing og startet for 4 år siden, da jeg mistet en av mine nærmeste
Har alltid hatt evner, vært intuitiv og «kontakt» med den andre siden uten helt å være klar over det.
Det har gitt meg en sjelero og svar på mange spørsmål og jeg har blitt bedre kjent med meg selv i denne prosessen
Tone Johansen Hagen